- Vitamin C membantu badan membaiki sel darah merah, tulang dan tisu.
- Membentuk gusi gigi yg sihat
- Mempercepatkan luka sembuh
- Meningkatkan sistem imun badan
- Membantu penyerapan besi untuk tumbesaran
Berapakah Vitamin C yg diperlukan oleh kanak-kanak?
Umur 1 - 3 : 15 mg sehari
Umur 4 - 8 : 25 mg sehari
Vitamin C boleh didapati pada pelbagai makanana. Bagi masalah kanak-kanak yg kekurangan Vitamin C memang jarang kecuali kanak-kanak yg suka pilih makan yg tidak suka buah-buahan dan sayur.
Senarai sumber vitamin C dari makanan :
- 1/4 cawan guava : 82.5mg
- 1/2 cawan jus oren : 50mg
- 1/4 cawan lada loceng merah : 47.5mg
- 1/4 cawan betik : 47.5mg
- 1/2 oren : 30mg
- 1/4 cawan brokoli : 30mg
- 3 biji strawberi : 21mg
- 1/4 cawan manga : 11mg
- 1/4 cawan tomato : 5mg
- 1/4 cawan banana : 2mg
*Kandungan vitamin C dalam makanan akan beza berdasarkan size buah atau sayur.
...................................................................................................................................................................
Kini, Shaklee ada produk Chewable Vita-C plus untuk Si Manja anda mendapati vitamin C yg mencukupi dgn kandungan 100mg setiap biji.
Chewable Vita-C plus bukan semata-mata saja vitamin C 100mg, ia ditambah lagi Rose Hip serta bioflavanoids untuk meningkatkan keberkesanan.
Cadangan vitamin C ~
utk anak yg berumur 1-3 : 1 biji
utk anak yg berumur 4-8 : 2 biji
Bagi anak yg sentiasa makan Chewable Vita-C plus, daya tahun imun tubuh mereka ada lebih kuat banding dgn orang lain. Keseluruhannya, indivual yg sentiasa mengambil vitamin C akan lebih sihat serta jarang dijangkiti oleh selesema, batuk ataupun demam.
Spread out our love and care your home , family , planet~!! <3
pm me at facebook >>✉
[Shaklee Independent Distributor]
[Whatapp/ sms] : 017-5268120- Gee
No comments:
Post a Comment